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Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die auf kreisenden Bewegungen basiert ist, um den Angreifer ohne Schaden zu projizieren und zu kontrollieren. Nach einem simulierten Angriff trivialisiert Aikido die Aggression und führt den Praktizierenden zu einer angemessenen Reaktion: Nicht fliehe, sich dem Angreifer stellen, bevor sich bewegen und ausweichen. Aikido-Techniken beruhen eher auf Flexibilität und auf dem Einsatz der Energie des Angreifers als auf körperlicher Stärke. Die Praktizierenden entwickeln ein leistungsfähiges Selbstverteidigungssystem, das eng mit einer Reihe von Prinzipien und Einstellungen verbunden ist, die darauf abzielen, Konflikte auf ruhige und massvolle Weise zu lösen.

Was sind die pädagogischen Werte des Aikido?

„Aikido ist eine perfekte Schule für das Unterrichten, das Experimentieren und die Entwicklung moralischer und physischer Werte junger Menschen. Es ist eine vollständige Erziehungsmethode.“

• Physisch: Die Ausübung dieser Disziplin verbessert die Gesundheit durch eine harmonische Entwicklung aller Körperteile, erhöhte Flexibilität, Korrektur der Haltung (Wirbelsäule), Atemkontrolle, Entspannung und Ausdauer.
• Technisch: Das Studium von Bewegungen erfordert das Studium von Ungleichgewicht, Wissen und Nutzung von Energie, die Entwicklung von Reflexen. Das Erinnern an die verschiedenen Techniken ist ein lustiges Gedächtnistraining, da es darum geht, mnemonische Techniken für sich selbst zu entdecken.
• Moralisch: Der Respekt vom Bushido, der Ehrenkodex und die traditionelle Moral der japanischen Kampfkünste sowie der besondere Geist der Gewaltlosigkeit, der das Aikido kennzeichnet, ermöglichen es dem Praktizierenden, die höchsten moralischen Werte zu erlangen, wie z. Höflichkeit, Bescheidenheit, Freundlichkeit, Loyalität, Ehre, Mut und perfekte Selbstkontrolle.

Was sind die Gürtel im Aikido?

Es gibt zwei Arten von Gürteln im Aikido:

• KYU (weisse und farbige Gürtel): 10 verschiedene Stufen vom 10. Kyu (Anfänger) bis zum 1. Kyu (letzter weisser Gürtel vor Schwarz). Der technische Leiter der Schule ist für die Vergabe dieser Gradierungen verantwortlich.
• DAN (schwarze Gürtel): Die Prüfung ist regional und sogar national und wird vom Aikido Schweiz Verband und dem Hombu Dojo (Weltzentrum des Aikido in Japan) anerkannt. Sie müssen 16 Jahre alt sein, um an der erste Schwarzgurt-Prüfung teilnehmen zu können.

Was passiert während eines Trainings?

Ein Aikido-Training umfasst im Allgemeinen drei Etappen:

• Vorbereitung (Gruss, Meditation, Atmung und Aufwärmen): Der Zweck besteht darin, den Körper, seine Gelenke und den Geist auf das Üben vorzubereiten. Es ist wichtig, pünktlich im Unterricht zu sein, um an dieser Phase teilnehmen zu können.
• Das eigentliche Training: Untersuchung der Bewegungen des Aikido. Der Lehrer passt den Kurs an das Niveau der Schüler und ihr Alter an.
• die Rückkehr zur Ruhe: Es ist eine privilegierte Zeit, die erlernten Bewegungen zu überprüfen und die Atmung vor dem letzten Gruss zu beruhigen.

Gibt es Aikido-Wettbewerbe?

Das moderne Leben enthält genug Konkurrenz, Aggression und Gewalt gegen den anderen. Das Ziel des Aikido ist nicht, die Praktizierenden zwischen starken und schwachen Gewinnern und Verlierern aufzuteilen, sondern ihnen die Mittel zu geben, ruhig, mässig und effektiv auf eine Aggression zu reagieren, die per Definition keine Regel hat. Es gibt keine Wettbewerbe im Aikido.

Ist der Professor ein Diplomiert?

Unsere Schule in Biel ist dem Verband Aikido Schweiz (AS) für Erwachsene und Aikido Jugend Schweiz (AJS) für Kinder verbunden, den nationalen Verbänden, die die Verbindung nach Japan herstellen, wo die Weltorganisation des Aikido ihren Sitz hat, bzw. mit Jugend & Sport, dem Bundesprogramm zur Sportförderung für Jugendliche in der Schweiz angeschlossen. Die an unseren Schulen verliehenen KYU-Gradierungen sind in der ganzen Schweiz anerkannt, und im grössten Teil Europas DAN-Gradierungen (Schwarz Gürtel) sind weltweit anerkannt.

Der Verein AJS vereint die grössten Aikido-Verbände der Schweiz: Union Aikido Suisse (UAS), Association Culturelle Suisse d’Aikido (ACSA) und Aikido Switzerland (AS). Zusammen haben wir die Aufgabe, Aikido durch einen gemeinsamen Ansatz in der Zusammenarbeit mit Jugendlichen zu fördern, insbesondere im Bereich von Jugend + Sport (J+S).